第1章

　　携带和使用你自己的和润滑液－不要依赖他人提供。

　　*即使是和男友、固定性伴，或是“看上去很健康”的人时也应使用，因为你永远无法知道他们可能感染了什么病。

　　*如果你是玩**，一个只能和每个性伴使用一次。

　　*使用未过保质期的.

　　润滑剂：用于肛交或交的水基或硅基液体。

　　使用润滑液

　　仅使用还不能保证性行为更安全。肛交时如果不用足够的润滑液，或是使用不合适的润滑液，更容易导致失效，从而使和其他性病的传播成为可能。*润滑液应涂在

　　-不要把润滑液直接涂在你的上－这样会使容易滑落。-在外涂上大量的润滑液

　　*当你做1号时，应使用润滑液。

　　-如果不使用足够的润滑液，可能会导致破损。

　　-确保上有大量的润滑液。

　　*如果你是0号，更需使用大量润滑液.

　　-肛门内的皮肤非常脆弱，很容易受伤，受伤后等病原体就更容易侵入。-如果你是0号，确保你的肛门内有足够的润滑液，这样会更顺滑、更安全。*使用令你觉得舒适的润滑液

　　-有些润滑液或内含有可损伤肛门内皮肤的杀精剂（），

　　使等病原体更容易侵入。

　　-仔细阅读包装上的说明，选择不含的润滑液，因为可能会刺激你的肛门。

　　*使用水基润滑液

　　-避免用口水、润肤霜、润肤液、润肤油、香皂或沐浴液－后几样都是油基

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